夏末才開始使用美白產品來得及嗎？怎樣可以不曬黑、而且還能更白？

Part I 美白追根究柢區

Q1：台灣的氣候適合使用哪一種美白產品？各種膚質挑選的重點一樣嗎？

美白產品質地選項很多，有效成分來源也很多，如果以黏膩炎熱的夏季來說，選擇清爽質地的消費者會比較多，或以凍狀凝霜來取代乳霜，增加使用好感度。而夏季肌膚也較容易產生發炎現象，例如過度曝曬或室內外溫差過大等，添加舒緩修護的美白產品會更適合。另外敏感膚質最擔心刺激類美白成分，例如某些能加強角質代謝的煥膚性酸類，避開仍可以安心使用美白。

Q2：到底是自然的膚色好呢？還是越白越好呢？

一白遮三醜在亞洲國家永遠通用，但歐美風會發亮的黑珍珠也很時尚。大家的膚色都來自天生，但不論是哪一種…是否能保持“乾淨”的形象更重要，時尚巧克力肌但從來不去角質，肌膚粗糙黯沉不均看起來髒髒的一點都不時髦，但白裡透紅卻不在乎深層清潔，遠遠都能看到黑芝麻鼻頭更尷尬，因此鍾於你的膚色但做好清潔調理，並好好保養補充水分，任何膚色都美。

Q3：肌膚真的可以因為美白產品，從黑變白嗎？

這是用字遣詞的問題，從黑變白怎麼可能呢？但從黯沉變為明亮當然有可能！以往巧克力美女都覺得保養不能用美白，因為不想變白，但使用美白保養只會讓他的巧克力肌更乾淨並且會發光，美白保養品其實就像臉部橡皮擦，它能改善臉上瑕疵，例如斑斑點點、膚色不均、黯沉沒精神等等，橡皮擦不會將黑人變白人，但會讓任何膚色的你更明亮！乾淨！有精神又健康！

Q4：美白的關鍵？

美白的關鍵很簡單，就是“防曬”跟“持續”，不擦防曬…任意讓肌膚曝曬在紫外線下的你，不用浪費錢去買美白保養品。另外一天補魚兩天曬網的話也是枉然，不管用什麼保養品都要“專情不花心”，持續早晚使用就能美白有望！另外想降低黑色素沉澱、就得讓它別再大量增加，使用防曬，再以美白成分去抑制、淡化、代謝，避免熬夜、壓力、壞心情其實也很重要。

Q5：不要落入美白誤區

迷！白天不能用美白會反黑：現在的科技早就都已經克服了，各種美白保養成分也是會進化的！

迷！酸類煥膚美白會讓皮膚變薄：只是代謝掉老廢角質而已怎會變薄？反之還會讓肌膚飽滿喔！

迷！雷射淡斑後可一勞永逸：不擦防曬也不好好認真保養肌膚，之後產生更多斑點的大有人在！

迷！洗臉卸妝最好也要買美白款：才幾秒鐘的清潔並無法達到美白效果，洗卸品只要主攻清潔。

觀玲老師點點名：美白區

Part II：美白淡斑進化區

Q6：為什麼美白產品常常也訴求淡斑？

會意識到想使用美白保養品的人，通常不是發現膚色黯沉，而是發現了斑點，它是一種提醒。其實每個人的肌底都隱藏了很多蠢蠢欲動的黑色素，但有些人會浮出表面成為斑點，有些人則能成功抑制，這都要看生活習慣與體質，所以美白產品必須要能做到抑制隱形的，跟代謝表面的，表面的還分淺層及深層，可依膚況選擇合一的產品，或美白精華與局部淡斑分開的產品。

Q7：美白與淡斑的黃金時期？

說真的！最佳美白淡斑時機絕對～絕對是冬天！不在紫外線強度低、穿長袖的時候美白，居然在環境嚴苛的夏天才開始美白淡斑是否很矛盾！？但大多相關新品都安排在春夏推出，是因為消費者在紫外線強大的夏天才意識到要買美白保養品。另外美白得24小時進行就跟保濕一樣，所以早晚都是最佳時機，只是白天一定要搭配SPF15以上防曬，才不會讓成效打折扣！

Q8：美白與淡斑產品琳瑯滿目，各種肌膚膚況要如何去挑選？

先看自己的膚質需要哪一種美白需求，熟齡蠟黃型？雀斑公主型？粗糙黯沉型？敏感躁進型？或是想連延緩老化一同保養的類型？現在的保養成分大多全方位，任何一款美白都能兼顧保濕，所以只要確定你的“症狀”即可，熟齡可能需要 Plus 抗糖化抗老化成分，斑點已經浮現的你最好多一支局部淡斑，粗糙型可考慮Plus煥膚成分，敏感就得 Plus 舒緩修護成分囉！

Q9：美白與淡斑產品有哪些分類？

如果以美白產品類別來說，除了基礎保養品外還有特殊保養品，最近也非常流行安瓶類保養品，而淡斑產品大多會設計成筆狀，因為針對局部使用較方便，最特別的是、原本要避開眼周的美白保養品，也都能同步使用於眼周，針對黑色素沉澱型黑眼圈做改善，另外如果可以的話，美白保養品最好選擇同品牌整套，不然至少得選擇成分濃度較高的精華液會更有成效。

Q10：老師跟我們分享你的美白與淡斑撇步？

除了一定要搭配防曬之外，美白失敗還有個原因就是“用量不足”，太節省，想要用久一點尤其是針對高單價精華液，但保養品一旦打開，有效成分就會漸漸失效，太節省完全沒意義反而影響成效。另外就算沒預算多購入淡斑品，也可針對在意部位多疊擦一層精華液，然後有導入儀最好，沒有的話也可以用“彈鋼琴指法”輕彈肌膚，幫助成分吸收，也能增強淡斑效果喔！

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【同場加映】夏天如何選用吃的保養品？

Q1. 體內保養很重要嗎？

其實體內保養主 7 成，體外保養主 3 成，所以你說體內保養有多重要，就算你做了非常完備的防曬與美白保養，如果愛吃垃圾食物、生活習慣差、熬夜抽菸喝酒通通來，再加上加班壓力及每月來訪的大姨媽，體內發炎及內分泌失調所導致的黯沉可是沒完沒了，現代人真的挺辛苦，所以為了不可抗拒的一切，裡裡外外的保養絕對要同步進行，雙管齊下不是選擇題喔！

Q2. 美妍產品大多是哪些成分？

說到美白的飲食，大家都知道要多吃含維他命 C 的水果，其實主因正是維他命C的抗氧化力，所以能讓肌膚更加透亮的體內保養品，大多添加了抗氧化方面的成分，除了維他命C還有多酚類、白黎蘆醇、葡萄籽，都來自超級食物，還有最近非常夯的穀胱甘肽、冰晶番茄及朝鮮薊等，能夠增加自我防護能力，就不用被惡劣環境、及無法改善的生活壞習慣搞得團團轉！

Q3. 市售美妍產品的特色。

現代人飲食大多營養不均衡，蔬菜水果都不足量了，哪還有可能針對抗氧化成分高的種類去攝取呢？而且到底得攝取多少量才足夠？那身體又都能完整吸收嗎？種種的問題都交給體內營養輔助食品吧！也請選擇能夠隨身攜帶的產品會更加方便，不管是膠囊或錠狀，或者是果凍及粉末狀都可以，不需要搭配水即開即食更方便，但重點是…一定要記得每天補充才能達到效果！

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