毛孩的夢境世界：貓狗也會做夢嗎？

你有沒有看過家裡的狗狗或貓咪睡覺時，突然抽動爪子、發出小聲音，甚至微微翻動眼皮？是不是讓人忍不住好奇：「毛孩們在做夢嗎？」

事實上，科學研究證實貓狗也會做夢，就像人類一樣，牠們的夢境可能充滿了日常經歷，例如玩耍、奔跑，甚至「夢中狩獵」！今天就來帶大家一起探索毛孩的夢境世界

狗狗的夢境揭秘：牠們夢到什麼？

哈佛大學的研究顯示，狗狗的睡眠結構與人類相似，也會進入快速動眼期（REM，Rapid Eye Movement），這是大腦活躍、產生夢境的階段。

🐕 狗狗可能夢到的情境：
✅ 白天和主人一起散步或玩耍的畫面
✅ 追逐心愛的球球或小動物
✅ 回憶當天的經歷，比如遇到新朋友

🐾 怎麼知道狗狗在做夢？
當狗狗睡到一半突然開始抽動腳掌、發出微微的聲音（像是在低吼或呃呃叫）、甚至嘴角微微顫動，這通常就是在夢境裡跑步、吠叫或興奮的表現！

貓咪是天生的獵人，牠們的夢境裡可能也充滿了狩獵的場景！法國里昂大學的研究發現，當貓咪進入 REM 睡眠時，牠們會出現短暫的肌肉抽動，像是快速擺動爪子、微微抖動鬍鬚，甚至嘴巴動一動，彷彿正在狩獵或吃東西！😸

🐈 貓咪可能夢到的場景：
✅ 夢裡追逐著老鼠或玩具
✅ 重溫今天剛剛玩的逗貓棒遊戲🎣
✅ 在窗邊看小鳥飛來飛去

🐾 如何判斷貓咪在做夢？
當貓咪睡覺時眼皮下有明顯的眼球轉動（REM）、耳朵輕微顫動、尾巴不自覺抽動，這能就是牠正在夢裡冒險！

✔ 提供舒適的睡眠環境 🏡
確保狗狗或貓咪有安靜、溫暖且安全的地方睡覺，避免打擾牠們的休息。

✔ 規律的運動與遊戲 🎾
白天適量的運動和遊戲，能幫助毛孩在晚上更容易進入深層睡眠。

✔ 避免睡前刺激 🚫
睡前不要讓毛孩玩太過興奮的遊戲，以免影響入睡。

✔ 營養均衡的飲食 🥩
適當的飲食搭配，有助於維持健康的睡眠週期。

✔ 尊重毛孩的睡眠 😴
如果看到毛孩在夢裡抽動或發出聲音，請不要突然叫醒牠們，讓牠們享受完整的夢境吧！