愛我如我──我與我的精心時刻

我與我的精心時刻｜IG限動模板參與活動

有沒有一個片刻，是你靜靜和自己相處、感覺特別安心的時候？
也許是一杯咖啡、一段旅行、一張無修的自拍，又或是一個沒說出口的願望。那些看似微不足道的瞬間，其實正是我們用心生活的證明。

我們設計了一款IG限動專屬模板，邀請你一起留下這樣的「精心時刻」，並將這份溫柔擴散給更多人。

這次，我們想邀請你一起暫時放下這些外在框架，透過生活中小小的片刻──一場電影的陪伴、一段文字的共鳴，或是一則靜靜紀錄生活的社群貼文，找回那個真實的自己。

「我與我的精心時刻」 是一個由你主導的練習，不求完美、不為展示，只為了讓你更靠近自己一點。

有些時候，我們會在書頁間找到那個說不出口的自己。
無論是一本談自我成長的散文、一本引導內在對話的心理書、或是一段關於尋常生活的故事，都有可能為我們的日常注入新的理解與勇氣。

這些書不是要教我們成為某種「理想樣子」，而是提醒我們：我們已經足夠，且正在變得更好。

在這個專題中，我們將陸續推薦與「愛我如我」主題呼應的書單——讓閱讀，成為你照見自我、擁抱生活的溫柔儀式。

有時候，一部電影中的角色，一句對白，或是一個沈默的畫面，會讓我們突然明白：原來，我也曾這樣感受過。

我們挑選了幾部電影——有溫柔的、有直白的、有充滿自我探索的——讓這些故事陪你走進自己的內心，回望那些還未說出口的情緒與渴望。

不是為了追求答案，而是為了與自己更靠近一步。