什麼時候是「生前整理」最佳時機？｜《 生前整理》

即刻行動這樣做

完成生前整理的關鍵在於-------開始。以下是幾個具體的行動步驟，幫你邁出第一步，逐步實現目標。

1.啟動整理第一步

選擇物品整理、空間整理、財產整理、資訊整理、關係整理、擔憂整理、百年整理與寵物整理這八大面向中，從你最有興趣的部分來開始。

2.從簡單的地方開始

選擇小部分物品進行整理，比如抽屜或某個角落，逐步累積成就感，先讓自己抓到手感。

3.製定你的整理計畫

規劃時間表，每天或每週留出固定時間，例如每次30分鐘，讓整理成為日常的一部分，其實就是和運動計畫一樣，定時定量。

4.專注於當下

避免被情感牽絆太久，提醒自己這是為了更好的未來。

5.尋求支持

與家人一起：邀請家人參與過程，分享故事與回憶，增加親密感。

請專家協助：如果面臨情感障礙或物品量龐大，可請專業的生前整理師協助，讓過程更高效。

6.逐步擴展

在完成物品整理後，著手整理數位資產與法律文件，為家人留下清晰的遺產安排。開始撰寫個人故事或錄製影片，記錄你的智慧與祝福，讓它成為家人永恆的珍藏。