Logo
  • BODY推薦文
  • SUSFUTURE 國際永續時尚設計展
    • 2025 SUSFUTURE 國際永續時尚設計展
    • 2024 SUSFUTURE 國際永續時尚設計展
  • PetJourney 寵旅誌
  • 想跟你說
  • 更美之約
    • Beloved
      • 開始瘦身
      • 美好身體
    • Oriented
      • BODY 之聲
      • 更美之約
    • Delight
      • 上質生活
      • 美的體現
    • Yourself
      • 就愛美美
      • 閱讀潮浪
  • 好好吃飯
    • Cook
      • 找食譜
    • Table
      • 找美食
      • 營養
      • 食安
  • 出去走走
    • 日本旅遊
    • 韓國旅遊
  • 體面奧斯卡
    • 百大醫師專家
    • 第十三屆奧斯卡
    • 第十二屆奧斯卡
  • 布告欄
    • 活動
    • 線上記者會
  • BODY推薦文
  • SUSFUTURE 國際永續時尚設計展
    • 2025 SUSFUTURE 國際永續時尚設計展
    • 2024 SUSFUTURE 國際永續時尚設計展
  • PetJourney 寵旅誌
  • 想跟你說
  • 更美之約
    • Beloved
      • 開始瘦身
      • 美好身體
    • Oriented
      • BODY 之聲
      • 更美之約
    • Delight
      • 上質生活
      • 美的體現
    • Yourself
      • 就愛美美
      • 閱讀潮浪
  • 好好吃飯
    • Cook
      • 找食譜
    • Table
      • 找美食
      • 營養
      • 食安
  • 出去走走
    • 日本旅遊
    • 韓國旅遊
  • 體面奧斯卡
    • 百大醫師專家
    • 第十三屆奧斯卡
    • 第十二屆奧斯卡
  • 布告欄
    • 活動
    • 線上記者會
  • HOME
  • 標籤
  • 瑜珈

開心露出馬甲線 3個動作在家就可以做

大吃大喝囤積的脂肪還卡在腹部怎麼辦?趕緊跟著Miya老師一起做腹部訓練,教你3個動作練出馬甲線。想變瘦變美的各位,別再把沒時間當理由啦!追劇邊練都可以 ...

Logo

BODY 體面雜誌,最愛你的媒體。

「希望你能成為你想成為的人,希望你能看見令你驚嘆的世界、體會從未有過的感受;希望你能遇見視野不同的人,希望你擁有一個自豪的人生。如果生活和你想的不一樣,希望你有勇氣,重新啟程。」

班傑明告訴我們,每個 BODY 都有其獨特而美好的旅程;BODY 的信念是人人都有體面的靈魂,你隨時可以開始,和我們一起寫下更美之約。

  • 關於我們
  • 聯繫我們
  • 隱私權政策
Youtube Facebook Instagram
Copyright © 1996 - 2026 體面文化出版集團