BODY 體面文化
News
2019 Aug 13
30 年前的 8 月 15 日，母親因卵巢癌誤診致末期而離世，臨去前感嘆並希望女性朋友不要因為預防保健知識不足而誤了一生。還是那句老話～健康是人生最寶貴的鑰匙，有了健康鑰匙才是打開美麗快樂幸 ...
2019 Aug 08
2019 Aug 02
2019 Aug 01
2019 Jul 31
注入年輕DNA，看見愛斯德瑪的創新與熱情
LOVEISDERMA 愛斯德瑪品牌總經理廖柏宇 Raymond，充滿幹勁的言談總令人印象深刻，見到他，第一個感覺是年紀很輕，但談起保養市場，卻是老練而觀察入微。他總是熱情地描繪這個市場，侃 ...
Read MoreMarcello Barenghi 義大 ...
「別懷疑！」眼前所見的都是真實手繪作品，米蘭藝術家 Marcello Barenghi 將日常生活隨處可見的物品，在短短幾小時內就完成的一件件看似攝影作品集，不論是玻璃燈泡的透明反射光澤、魔 ...
Read MoreJolin 美力女神 用運動撐起自己的每 ...
第 30 屆金曲獎 Jolin 蔡依林抱得年度歌曲及年度專輯獎而歸，每每出現都讓人對於她的身材及音樂品味再一次的驚艷，但這些都並非一蹴可幾，需要靠平日持續的培養跟鍛鍊肌力，並且不斷嘗試了解自 ...
Read More請問閣下為何方「高人」？高血脂症有兩種， ...
高血脂症在民間的說法是「高血油」。其實，有的人是血中的三酸甘油酯高，有的人是膽固醇高；無論是哪一個高，都會增加心臟血管疾病的風險。「不要吃太油」就沒事了嗎？這樣的直覺處理方式，未免太過簡單， ...
Read MoreBeloved
親愛的自己，享受燦爛時光
2019 Jun 26
多年來，我也和許多在乎身材外表的人一樣，一直在追尋「瘦」的標準。每天會因為體重機上的數字影響整日的心情起伏；每餐為了計算熱量，該吃什麼，能吃多少，可以肚飽又不發胖而煩惱得要死；每天為了能輕盈 ...
2019 Jun 13
2019 May 13
2019 May 11
2019 May 06
【油切飲料生死鬥】茶、咖啡、醋、果汁，四 ...
「油切」一詞源自於日文，指的是幫助阻隔油脂，減少油脂吸收。其實就是中文裡『去油解膩』的意思。夏天到了，也是飲料的爆發期，超商中的飲料琳瑯滿目，哪一罐才能真正幫妳好好的油切一番呢？ 茶 Tea ...
Read More餐桌上的瘦點子｜千切高麗菜＆藍色御飯狂想 ...
高麗菜代食法是利用低卡的食物代替容易導致肥胖的澱粉類食物；藍色御飯抑食法則是利用心理戰術，降低個人的食慾。讓這兩種飲食方法可以達成預期效果，並且不傷害身體，又可以邊維持每日所需的營養，適合想 ...
Read More如何瘦身有成？紀錄妳的日常生活習慣
肥肉並不是天生就存在，而是後天造成的！試著從紀錄妳的日常生活習慣來著手，時間不用長，2週就可以大約看出妳的習慣來。看看是飲食過量還是運動不足，導致肥肉堆積。 應該從飲食、運動還是減肥藥下手？ ...
Read MoreOriginal
你是唯一，保有獨一無二的美
2019 May 24
『如果皮草是動物最溫暖的保護，那麼頭髮就是人類最美麗的裝飾。』我們經常在修剪這個裝飾，目的就是想要更美麗，那麼，你就必須學會維護保養他。 很多人都會問我，染完頭髮後，究竟要怎麼照顧才能保持頭 ...
2019 May 10
2019 May 07
2019 Mar 18
2019 Feb 02
體面奧斯卡帶出2019趨勢 – 美麗健康 ...
「期待成為消費者變得更美好的幫助」，BODY雜誌舉辦的體面奧斯卡邁入第12屆，今年的三大特色，讓妳輕鬆掌握關鍵，成為更好的自己!這也是累積逾20年、專精於健康時尚資訊的BODY雜誌的真心渴望 ...
Read More2018時尚美甲流行趨勢，用正確的態度看 ...
時尚圈不可忽視的時尚美甲，近年來美甲漸漸成為每個女人的新寵兒，雖著美甲行業的崛起，各種模式的美甲店林立，從高級沙龍、個人工作室到夜市路邊攤都可以看見時尚美甲的蹤跡，衍伸而出的問題是時尚美甲的 ...
Read More菲靈造型大賽 x GOVIN 髮藝
2018年第9屆 Feeling造型大賽於日前落幕，當中 GOVIN團隊也擔任台灣代表至天津作為表演嘉賓並連袂日本、香港及內地的髮型師進行一系列的精采演出。 破而后立的獨特美學 作為大賽指定 ...
Read More浴衣趴開始！不用到日本，也能有日式浪漫喔
日式浴衣 浴衣是一種令人涼快的衣著，與其他日本傳統衣著相似，浴衣有直線的縫接與寬闊的衣袖。但與較隆重的和服不同，浴衣是以棉質而非絲質或合成纖維製成。 傳統的浴衣大部份以藍色染料染製的棉布製成 ...
Read MoreDream
美好生活，勇敢去飛翔吧！
2019 Jun 26
BODYNews 近來一直在網路跟 BODY 雜誌上倡議「肌力議題」，適逢國際瑜伽日，我們也到現場做了採訪，希望國人可以重視肌力日漸流失的嚴重性，在日常中養成揮汗的運動習慣，而跟著這些也在倡 ...
2019 Jun 24
2019 May 10
2019 May 10
2019 May 03
以旋律撫慰偏鄉與弱勢孩子的心靈音樂家 田 ...
卡通元素融合古典音樂譜出一場場獨一無二的演奏會，如此有創意的點子來自於音樂家田宜歆。從小體弱、患有先天性心臟病的她長年學習音樂，長大後在學校任教，過著早上上課、晚上教琴的規律生活；直到八年前 ...
Read More軍裝下的溫柔女子│家庭與事業兼具，你所不 ...
你認識的可能是那個在螢幕上，不怒而威，口令喊的振振有聲，有著「最美士官長」封號的她；劉香慈，來到BODY攝影棚所散發出來的特質，是一個為人母、人妻，溫柔同時帶點可愛淘氣的成熟女子。 演員// ...
Read More幸福要勇敢去打造│王瞳
從10幾歲被星探發現，很順利進入演藝圈，一路走來也18年了，她自己的形容是從「懵懵懂懂」到「被掏空」；如今也算是「資深藝人」的王瞳，曾經有過4年的黑暗期，過了30之後，2017是王瞳忙碌、且 ...
Read More強勢完美進攻歌壇，樂壇新興電音才女｜蔡恩 ...
年僅20歲，來自馬來西亞的恩雨，想法很純粹，「只是想唱歌給你們聽。」恩雨在Facebook說道，「我們對夢想的熱忱，是不能撲滅的。堅持夢想，勇敢去追～」勇闖歌手路，上到演唱會一圓夢想。 百萬 ...
Read MoreYoung
輕體節奏，每一刻都精彩
2019 May 31
有趣又新鮮的網路風潮總是令人期待，為我們的生活增添無比樂趣，也拉近了大家的距離，比如『仆街少女』、『抖肩舞』風潮，都成為網友討論的話題。而近日你有沒有注意到，一些社團與私人 fb 紛紛 po ...
2019 May 13
2019 May 13
2019 May 13
2019 May 13
提神飲料bye了！打擊累累，新四招才猛
現代人少有人不把「累」掛在口裡的，該如何對治呢？ 日本疲勞專家梶本修身教授表示，目前沒有科學研究證實能量飲料有根本性回復疲勞的效果，真正消除疲勞的關鍵在於「活性氧物質」和「自律神經」！他並提 ...
Read More沉迷於網路可能讓你錯過更多
在現實生活中的不如意，容易讓人在虛擬世界尋求慰藉，然而包羅萬象的網路世界，或許能讓你得到一時的滿足，失去的卻會比想像的多更多。 網路成癮者的個性特質 在個性上，網路成癮症的人多半不太快樂，這 ...
Read More細胞優化關鍵密碼 | Dr.Willia ...
威廉博士的超長壽理論終於集結成冊，他告訴我們醫界正在展開一場細胞不朽的革命，活得既長壽又健康是人人可以追求的，你不能置身事外！快透過生活習慣的刻意改變，與健康知識的實踐，讓自己進入超長壽行列 ...
Read More筋膜伸展運動 – 跟著筋肉媽媽動起來
現代人常常久坐不動，會造成身體緊繃，筋肉媽媽這次就來教大家如何透過各種「筋膜運動」讓身體伸展起來！「筋膜」是皮膚與肌肉間，一層薄薄的結締組織，筋膜具有張力與力量讓身體活動，當你覺得「用力」時 ...
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