BODY 體面文化
想知道過去的斯容，不難，因為在網路上可以搜尋到七千多萬筆從無到有的資料；要知道現在的斯容也不難，問她，她會眨著那雙洋娃娃的大眼睛，很老實地說出現在的斯容…… 應該從來沒有人會這麼直接問她：「 ...
這幾年，是不是總覺得自己好像一直在原地打轉？ 看著自己，總是苦惱著該怎麼開始？ 嘿，你還記得嗎？ 在你的嬰孩時期 翻身之後要開始往前爬行之前 關鍵的動作就是要先「撐起自己」 還記得撐起自己的 ...
Beloved
親愛的自己，享受燦爛時光
2019 May 06
正確認識台灣菇菌食品各種類的營養價值，才能充分利用它們變化七天的餐點，做出真正美味又入味的瘦身健康佳餚喔！更叫人大聲喊讚的是，它們幾乎沒有任何熱量唷！ 菇菇家族 #香菇公主 含有大量的多醣體 ...
2019 Mar 23
2019 Feb 13
2019 Jan 18
2018 Aug 24
肥肉並不是天生就存在，而是後天造成的！試著從紀錄妳的日常生活習慣來著手，時間不用長，2週就可以大約看出妳的習慣來。看看是飲食過量還是運動不足，導致肥肉堆積。 應該從飲食、運動還是減肥藥下手？ ...
雞蛋、地瓜和海帶等食物裡有著使人長壽的關鍵成分！英國名廚傑米．奧利佛的獨家心法--「14種令人長命百歲的超級食物」。傑米拜訪了數個長壽之國：中美的哥斯大黎加、日本的沖繩、希臘的伊卡利亞島，並 ...
減重講求熱量的供需平衡，只進不出，即使吃的是好東西，減重效果還是難以明顯。許多食品訴求有減少油脂，清腸整胃的作用，不過提醒妳的是，食品終究是食品，就算它有助腸胃蠕動、清腸整腹的好處，終究也是 ...
想要有理想的身型是大家夢寐以求的事情，總是嫌自己的體態不夠完美。減肥方式也是因人而異，不見得是人人適合，過於激烈的瘦身可是會傷害身體的。 飲食解壓不胖技巧 暴飲暴食是減肥大忌，按捺不住想藉飲 ...
Original
你是唯一，保有獨一無二的美
2019 May 07
Panda妹臉上老是掛著2個黑眼圈，每次拍照連「無他」也救不了她。你也是Panda一族嗎？眼睛周圍的黑眼圈，已經是渾然天成的『煙燻妝』？看起來氣色很差，熬夜狂歡？遠看眼睛好大一顆，仔細一看都 ...
2019 Mar 18
2019 Feb 02
2019 Feb 01
2019 Jan 31
女性晚上睡不好，天氣太熱可以吹冷氣，但是吹了冷氣為什麼還會翻來覆去呢? 小編發現有些女生的難言之隱，那就是躺在床上的時候，老是覺得妹妹怪怪的，不是感覺有東西一直流出來，就是那兒痛痛癢癢不舒服 ...
伴你經歷《像天堂的懸崖》，走過那些《煎熬》，在《大火》中重生，鐵肺歌姬李佳薇這次不Ｋ歌，坐下來陪你聊聊全「心」感受。 李佳薇的真心話大考驗 ＢＯＤＹ：有過追星的經驗嗎？ 佳薇：沒有到追星，大 ...
每到了聖誕季節，最開心的不只是跑趴吃大餐，女生們當然還要蒐集繽紛可愛的限量商品，品牌們在這時候推出的節慶設計圖案，總叫人愛不釋手，驚叫連連。 美美跑趴篇 說到聖誕節你們是不是會想到各個城市舉 ...
日式浴衣 浴衣是一種令人涼快的衣著，與其他日本傳統衣著相似，浴衣有直線的縫接與寬闊的衣袖。但與較隆重的和服不同，浴衣是以棉質而非絲質或合成纖維製成。 傳統的浴衣大部份以藍色染料染製的棉布製成 ...
Dream
美好生活，勇敢去飛翔吧！
2019 Apr 19
新的一年已經開始，新生活是否已經著手計畫了呢？在擬訂之前，對自己又有什麼期許及目標呢？BODY 雜誌期許大家，今年是活力、豐盛的一年，也是平衡的一年！ BODY 雜誌以象徵健康、樂活的女星J ...
2019 Mar 13
2019 Jan 31
2018 Dec 26
2018 Nov 18
面對智能時代，不管科技如何進步，健康是永遠不變的渴望。立川集團長榮生醫總監陳媚英，美容產業轉戰保健食品產業，用拚勁交出漂亮的成績單，走在全球大健康產業的浪尖上，「長榮生醫是致力研發行銷安全、 ...
出門在外若沒有自己的交通工具，大眾運輸又無法到達你想去的地方，計程車就成了最佳選擇，身為計程車界的領導品牌，台灣大車隊不斷求進步，要顛覆你對「小黃」的認識。 計程車隊 - 你的私房車也可以成 ...
永遠給人滿滿正面能量的馬拉松女神歐陽靖，持續不斷挑戰自我，從一個個的小賽事中，不斷發現跑步帶來的力量，她以爽朗的口吻說道：未來還想一直這麼挑戰下去！ 跑步是最容易入門的運動 對歐陽靖的印象， ...
你還記得嗎？那年暑假的完美小姐，這一次，她不再忘了回來，不會成為你心中的遺憾，我們再也不用癡癡寫著失蹤日記，等不及要和我們一起溫習那天使般的歌聲了嗎？讓我們一起迎接，再度向前衝的漂亮女生─徐 ...
Young
輕體節奏，每一刻都精彩
2019 Mar 29
流感癒後的身體仍屬於較為虛弱狀態，記得要幫身子補補氣哦！首先，多做腹式呼吸法，深吸到覺得橫膈膜就像汽球要被炸開一般的深呼吸。因為感染期間呼吸道受抑制，橫膈膜下降不順、擴胸肌乏力，導致呼吸變淺 ...
2019 Mar 22
2019 Mar 08
2019 Feb 01
2018 Nov 18
又到了擾人的夏天，不需要動就可以爆汗，室內空間無一不開冷氣的，但長期待在冷氣房可是不利健康的，既然無法避免流汗的季節，那就盡情的流汗吧~不管妳喜不喜歡流汗BODY要告訴妳，一個日本的小妙招， ...
在現實生活中的不如意，容易讓人在虛擬世界尋求慰藉，然而包羅萬象的網路世界，或許能讓你得到一時的滿足，失去的卻會比想像的多更多。 網路成癮者的個性特質 在個性上，網路成癮症的人多半不太快樂，這 ...
位於屏東縣北端的三地門，住著大多的原住民排灣族和少數的魯凱族人，百年來累積在這片土地上的智慧和文化，除了部落內傳承之外，也用現代策展的方式，逐漸讓新一代人認識這份美麗。 瑰麗 ‧ 文化 「瑰 ...
根據衛福統計資料顯示，台灣的肥胖比例高居亞洲之冠，近半數國人有肥胖困擾，而學齡兒童中也有近三成面臨肥胖問題，黃致錕醫師指出，這是因為多數人都沒有將肥胖當成「疾病」來看待，維持體 ...