雖然水梨好處多多 不過提醒大家 水梨一天不建議吃超過一顆唷！ 尤其是腸胃敏感的人 吃過多可能會用腹瀉的症狀⚠️
忘東忘西、代謝差、腰酸背痛⋯體力真的消失中🫠 過30後要注意的營養有哪些？趕緊透過飲食補充
又到了中秋吃柚子的時候了！柚子雖然好處多多 但有6種人不能吃哦！還有7類藥也不能一起吃⚠️ 今天就讓營養師為大家解答～ 準備在中秋節健康吃文旦吧
敏敏清秀的顏值加上工作的認真，讓媒體注意到了這位新生代營養師的可塑性；除了對他高 EQ 的應對進退讚譽有加，更對他的增產報國豎起大拇指。在生產率極低的 ...
