20歲還在大學的我們都幻想30歲也許已經達到自己所期待的樣子，出了社會才知道也許真的有很多事情不是我們所能預料到的，在過程的改變中成長，造就今天的自己。

Host｜孫沛

從事購物專家10多年的資歷，在螢幕上總是充滿活力的他，其實也有 很多內心的話想說，這次邀請孫沛擔任主持人，一起和來賓聊聊30歲。

Guest｜丁小鈺 (Anbi) 、鄧雅蘭

丁小鈺 (Anbi)：參與網紅大賽榮獲第一名， TikTok 流量破百萬。

鄧雅蘭：曾在聖露西亞擔任700多天志工，回台後巡迴全台辦了破百場演講。

符合期待

孫沛：當你在30的過程，有沒有很多朋友、家人長輩，問說你現在在幹嘛？每天都在做慈善事業這些，你的交往對象呢？要結婚了嗎？怎麼還不生小孩？

鄧雅蘭：像我去聖露西亞當海外志工兩年，我去的時候是29歲左右、回來差不多30出頭，你就看到很多朋友結婚，自己當然也會覺得焦慮，朋友也會關心你，但也有個好處，你可以說你在當志工，一個很正當的說法，去堵住他們的嘴。

孫沛：但是現在回頭看，你有覺得，在什麼年紀就應該要把這些世俗認為你應該要做完的事情都做完了，你會比現在快樂嗎？

鄧雅蘭：我覺得其實是緣分，有些志工會在當地遇到另一半，我那時候也有個滿好的男朋友，可是緣分沒有讓我們走到最後。我不是說我不要結婚，而是說，兩個人開心在一起，你要走到婚姻的話，中間的歷程又跟單純交往不一樣。

對於“朋友”想法的轉變

丁小鈺：我覺得20幾歲還在大學，就是會比較想要跟每一個人都當朋友，但到了30歲，認識的人不會像是朋友，反而比較多像是工作上的關係，不會像學生時期的友情那樣單純，會比較難去真心的維持。

孫沛：這就是一個社會化的過程，像我進了這間公司後發現，工作上跟以前交朋友很不一樣，20幾歲會很開心的去交朋友，朋友約朋友吃飯都覺得可以，不認識也沒關係；但現在就變成，只想要跟自己熟的朋友一起，這個變化也是我自己沒有想像到的。

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