Delight

人會想要有勇氣，有一個原因是因為自己生命中不想要有遺憾，這時候勇氣會推著你往前走。 Host｜孫沛 Guest｜庭旭

從幾何時，越來越不想正面和父母說話，過年不想和親戚見面，也越來越不想跟朋友見面？大家練習好好說話吧！ Host｜孫沛 Guest｜Champion

那真的是我想要的樣⼦嗎？我真正想要的是什麼呢？定睛在自己身上，成為自己的樣⼦。 Host｜孫沛 Guest｜S姐

相差10年的距離，和當年的自己有什麼樣的成長？過程中符合家人的期待嗎？還是努力成為最喜歡的自己？ Host｜孫沛 Guest｜丁小鈺、鄧雅蘭

我在喀拉哈里沙漠遇見狐獴。他們不只需要愛，也很樂意付出愛。在嚴酷的氣候下，狐獴與家人相依、與環境共處、與敵人搏鬥。雖然生存在測不準的道路上，或許需要奇 ...

出身員林「藥仔窟」，綜舜棠生技董事長江聖峰心心念念推廣中草藥養生生活，繼承他的祖師爺藥王孫思邈的濟世理念，讓健康生活普及到每一個家庭。

不知道從什麼時候開始，往山上跑變成是週末的一種習慣，從幾百公尺的郊山爬到 3000 公尺的高山，假日從中午 12 點起床變成凌晨 4 點起床。朋友覺得 ...

地球暖化愈來愈嚴重，每一天我們所產生的二氧化碳，不只讓地球發燒愈來愈嚴重，也會傷害我們的肌膚。要讓地球冷靜下來，我們第一個可以做的，就是減少二氧化碳的 ...

你曾經因為肌膚問題而感到困擾嗎？挑選潔顏產品總會再三的確認成分，深怕不小心踩到地雷，讓自己的肌膚受到波及嗎？ SkinTea 美茶水肌潔顏慕斯，特別選 ...

愛麗姿從 1960 一路走來都堅持著最高品質的商品，這次 BODY 邀請五位部落客來為你分享他們的體驗心得。講究全方位雙管齊下的 Elibeauty ...

你的防護力是否因日常的焦慮，而驟降呢？順天本草 2.5含有蘿蔔硫苷，讓你擁有完整的防護代謝力，其實最重要的還是要做好身心的全面照顧！多久沒有感受到森林 ...

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英國和日本都設有「孤獨大臣」，據說疫情對人們帶來的影響，不可小覷的是衰弱和寂寞；歐美國家過來人的經驗是，建議你為自己擬定一個 14 天計劃，有目標的完 ...

暫時不當視覺動物，閉上眼睛，用聲音的感官去感受世界的另一種溫度。沒有特效的轟炸，回到最單純的聲音，用你最舒服的姿勢，打開耳朵和世界連結。

暫時放下手機吧!泡一杯咖啡，坐在你最舒服的位置，讓翻書的聲音帶你進入文字的異次元。其實我們每個人都有「墨水心」的能力，運用閱讀，進入你和作者相連的國度 ...

把愛吃的零食放左邊愛喝的飲料放右邊，挑一部片享受無人打擾電影吧，不用因為朋友而妥協自己當初想看的片子、不用化妝打扮、不用排隊買票、不用擔心後面的人踢你 ...

開始極簡生活練習，我的人生得到更多的自由。家中有多少東西你已經從沒碰過，甚至是堆疊在看不見的深處；而這本書無痛式斷捨離方法大公開，讓我們一起嘗邁向擁有 ...

退休若退化成整天無所事事，最怕一鬆懈下來，從高壓瞬間轉為無壓，身體隨著心態放鬆而變得懶洋洋，免疫細胞們也跟著「退休」了！

當你改變眼光，看見自己和別人那些值得肯定、稱讚、鼓勵的事物時，你將發現，不僅自己活出喜樂，更有好人緣圍繞著你。

面臨高山低谷，得勝思維帶你勝過環境；你將發現，一路上都是美麗的風景。